Nous pratiquerons dans une salle magnifique, construite en matériaux écologiques et remplie d’une belle énergie ou, selon les moments de la journée et la météo, en extérieur pour se connecter davantage à la nature.
La thématique de ce stage sera axée sur la conscience du corps, le lien à l’alimentation, et l’influence de nos pensées sur notre quotidien. Nous aborderons ces thèmes dans nos postures, notre respiration, nos méditations, en connexion avec la nature et les éléments. Des ateliers « cuisine consciente » et confection des repas en petits groupes seront proposés durant la semaine.
Les enseignements seront donnés par Jérôme , professeur de Hatha Yoga et se dérouleront toujours dans le respect du rythme de chacun, dans la douceur et la bienveillance. Les ateliers cuisine – confection des repas seront donnés par Ofée , magicienne et fée de la création culinaire.