Retraite Yoga et nature - week end de l'ascension
Informations à venir

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Montbrun-Bocage (31) du 17 au 21 mai 2023

 

 Une retraite de Yoga de 5 jours / 6 nuits pour se ressourcer dans un cadre de nature sublime, en France à 1h15 de Toulouse au pied des Pyrénées.

photo gîte - Ahimsa Yoga Toulouse et Launaguet
gîte retraite - Ahimsa yoga Toulouse et Launaguet

Profiter d’une pause estivale pour s’offrir des vacances de Yoga, en connexion et en harmonie avec la nature.

Au programme :

  • Hatha Yoga : pratique de postures en douceur au rythme et selon les possibilités de chacun.
  • Pranayama – Respiration consciente
  • Méditation
  • Pratique des Mudras (gestes sacrés des mains)
  • Balades en nature – marche méditative
  • Yoga Nidra traditionnel – Yoga du sommeil éveillé en posture de relaxation.
  • Chants de Mantras
  • Enseignements et échanges sur le Yoga dans sa globalité (philosophie, courants..)
  • Repas Bio végétariens.
photo camping - Ahimsa Yoga Toulouse

Hébergement :

Le gîte propose plusieurs formules avec différents tarifs (Voir tarifs plus-bas) :

  • Chambre partagée de 3 à 4 personnes.
  • Tente individuelle aménagée (matelas, oreiller) fournie par le gite + 1 tente aménagée partagée à 2 personnes.
  • Tente personnelle ou camion aménagé pour celles/ceux qui ont leur propre matériel.

Dans ces 3 formules il y a bien entendu accès aux sanitaires du gîte et aux toilettes sèches extérieures.

chambre gîte - Ahimsa Yoga Toulouse et Launaguet

Tarifs

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