Dans les traditions anciennes notamment à travers l’Asie, le massage est un des moyens essentiels de s’occuper de son corps au même titre que l’alimentation et l’exercice physique.

Le massage abordé ici est un massage bien-être de type « Californien » avec l’application d’huiles essentielles relaxantes (Il est également possible de recevoir le massage sans huiles essentielles si la personne le souhaite).

C’est une méthode de massage qui permet de dénouer des tensions sur l’ensemble du corps, et d’avoir un effet relaxant immédiat.

Il est d’ailleurs recommandé de pouvoir prendre un temps pour soi après le massage sans grande occupation, sans agitation, afin de laisser au corps le temps d’intégrer les effets du massage.